Aprenda mais sobre meditação neste curso online e gratuito. A meditação (técnicas de concentração e contemplação) é indicada como terapia auxiliar no tratamento de insônia, depressão, ansiedade, dores em geral, hipertensão arterial, ressentimentos e no...
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Atualmente estamos vivendo em um ritmo frenético, tendemos a nos perder em memórias do passado e planos futuros. Esperamos que nesta página possamos dar um pouco de luz sobre o que é meditação e o seu significado. Apesar de ainda não ser categorizado...
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A meditação é uma técnica contemplativa presente em diversas tradições de sabedoria para gerar transformações mentais e emocionais. Uma das principais reclamações de uma boa parcela das pessoas atualmente é justamente conseguir encontrar um tempo para...
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O que Paul McCartney, Wagner Moura e Cissa Guimarães têm em comum? Todos praticam a meditação transcendental. Diante de um mundo cada vez mais caótico onde somos acometidos por uma enorme falta de tempo para fazer coisas que nos pareçam mais prazerosas,...
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