Técnica milenar, a meditação é utilizada para diversos propósitos, desde aumentar o foco mental, até a busca pela felicidade. Toda semana é aquela mesma história: trabalho, compromissos, tarefas domésticas e uma série de desafios! Podemos te informar...
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Primeiro: por que meditar? Neste curso, são apresentados os fundamentos da meditação budista conforme praticada nos templos. Aprenda métodos poderosos para treinar a mente e cultivar o coração compassivo. Quer aprender a meditar? Técnica milenar, a meditação...
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Neste curso, são apresentados os fundamentos da meditação budista conforme praticada nos templos. Nos dias de hoje, a cada dia que passa, vivenciamos uma sociedade cada vez mais carente de tempo e de paz. Diante de um mundo cada vez mais caótico onde...
Read moreCurso de introdução a teoria e a prática da meditação silenciosa. É objetivo do curso de meditação introduzir os conceitos básicos da meditação, de tal forma que os inscritos estejam aptos a iniciar suas práticas contemplativas sozinhos. Você sabia que...
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