Toda semana é aquela mesma história: trabalho, compromissos, tarefas domésticas e uma série de desafios! Com a correria do dia a dia é comum perdermos o contato com o momento presente e assim experimentamos ansiedade, estresse, irritabilidade entre outros....
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O objetivo do curso de meditação é utilizar o treino do nosso foco mental para aumentar o nosso nível de consciência fisica, emocional e energética no momento presente. O endereço com as notícias extras do curso de meditação osasco você ve no artigo,...
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Nesse curso de meditação apresentaremos o be-á-ba do processo meditativo, desde dicas que envolvem o ambiente da prática até técnicas que te ajudam a conhecer melhor a mente e como lidar com ela. Aprenda mais sobre meditação neste curso online e gratuito....
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Nos dias de hoje, a cada dia que passa, vivenciamos uma sociedade cada vez mais carente de tempo e de paz. Meditação é um estado em que se permanece além da consciência do dia a dia, a partir de onde começa o fortalecimento espiritual. Primeiro: por que...
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Diante de um mundo cada vez mais caótico onde somos acometidos por uma enorme falta de tempo para fazer coisas que nos pareçam mais prazerosas, grande parte das pessoas começa a entender que a meditação pode ser uma grande aliada. Você sabia que apenas...
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