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  • Neste curso serão apresentadas algumas técnicas de meditação utilizadas pelo budismo há muitos séculos. Técnica milenar, a meditação é utilizada para diversos propósitos, desde aumentar o foco mental, até a busca pela felicidade. O curso tem como objetivo transmitir informações...

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  • Neste curso, são apresentados os fundamentos da meditação budista conforme praticada nos templos. Aprenda mais sobre meditação neste curso online e gratuito. O formando irá conferir o curso de meditação em brasilia agora mesmo e vai esclarecer as suas inseguranças. Quer aprender a meditar?...

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  • O site com as informações extras do curso de meditação online você confere também no artigo. Aprenda os fundamentos, origens, tipos e técnicas de meditação. Meditação para iniciantes: tudo que você precisa saber para começar a meditar. Meditação é, nada mais, nada menos, do que...

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  • ...presente e assim experimentamos ansiedade, estresse, irritabilidade entre outros. Nesse curso de meditação apresentaremos o be-á-ba do processo meditativo, desde dicas que envolvem o ambiente da prática até técnicas que te ajudam a conhecer melhor a mente e como lidar com ela. A meditação...

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  • ...compromissos, tarefas domésticas e uma série de desafios! A ciência comprova que ano após ano a meditação traz benefícios inéditos para a vida de milhares de pessoas, e nesse post eu vou te revelar por que isso acontece, vou dar dicas e como você pode começar a praticar hoje mesmo! Esse...

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  • ...meio desta agitação externa sem precedentes dos dias de hoje. Você sabia que apenas 5 minutos de meditação por dia podem mudar sua vida? Nosso dia a dia é sempre rodeado de uma série de tarefas, preocupações e atividades diversas, e ao se render à prática da meditação muitas pessoas...

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  • ...ensinamentos e meditações budistas que irão nos ajudar a cultivar paz interior. É objetivo do curso de meditação introduzir os conceitos básicos da meditação, de tal forma que os inscritos estejam aptos a iniciar suas práticas contemplativas sozinhos. Por que meditar e para que meditar?...

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