Meditação: Curso de Meditação. Com a correria do dia a dia é comum perdermos o contato com o momento presente e assim experimentamos ansiedade, estresse, irritabilidade entre outros. Minicurso online de meditação! Podermos observar que todos os dias somos constantemente bombardeados por uma...

Minicurso online de meditação! O objetivo do curso de meditação é utilizar o treino do nosso foco mental para aumentar o nosso nível de consciência fisica, emocional e energética no momento presente. Toda semana é aquela mesma história: trabalho, compromissos, tarefas domésticas e uma...

Aprenda os fundamentos, origens, tipos e técnicas de meditação. Nesse curso de meditação apresentaremos o be-á-ba do processo meditativo, desde dicas que envolvem o ambiente da prática até técnicas que te ajudam a conhecer melhor a mente e como lidar com ela. Por ser um curso de...

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